Tantra Jahresgruppe


BE YOURSELF!
Wir heißen dich herzlich Willkommen zu unserer gemischten Tantra Jahresgruppe “Liebe, Sexualität und Beziehung”. Wir verbinden Tantra für mit therapeutischer Prozessarbeit. Du bist seit langer Zeit Single? Du suchst nach einem Weg, eine Liebesbeziehung zu begründen? Oder du hast das Gefühl, dass deine Beziehungen nur von kurzer Dauer sind und immer wieder am gleichen Punkt enden? Dann bieten dir unsere therapeutischen ausgerichteten Tantra Seminare im Rahmen unserer Tantra Berlin Gruppe die Möglichkeit, eine persönliche Lösung zu finden.
Das gleiche gilt natürlich auch, wenn du in einer bestehenden Beziehung immer wieder an Grenzen stößt. Vielleicht bewegst du dich in den immer gleichen Mustern? Oder du suchst einfach nach Möglichkeiten, dich persönlich weiterzuentwickeln? Die Teilnahme an unserer Tantra Gruppe kann dir in jedem Fall wertvolle neue Erkenntnisse bringen. Wir würden uns freuen, dich schon bald begrüßen zu dürfen.
Deine Kursleiter*innen sind Sansara Eden und Robert Ananda Coordes
Über die Tantra Jahresgruppe
Die sexualtherapeutische Jahresgruppe “Liebe, Sexualität und Beziehung” mit tantrischer Ausrichtung richtet sich gleichermaßen an Frauen, Männer, Menschen aller geschlechtlicher Ausrichtungen, queere Menschen, Singles und Paare. Die Tantra Berlin Gruppe ist für alle, die sich nach einem noch besseren Selbstverständnis und nach Entwicklung Ihrer Liebes- und Beziehungsfähigkeit sehnen.
Die Tantra Jahresgruppe in Berlin widmet sich den Fragen:
- Wer bist du in Beziehungen? Lebst du dein Potenzial, oder wirst du von deinen Ängsten regiert?
- Wie frei bist du in deinem sexuellen Ausdruck?
- Wer bist Du als sexuelles Wesen?
- Welche Beziehungsmuster hemmen dich in deinem Ausdruck und in deiner Lebendigkeit?
- Kennst du deine Schattenseiten in Beziehung und Sexualität?
- Kannst du Grenzen setzen und bewusst über deine Grenzen hinausgehen, um dir neuen Raum zu erobern?
Im Rahmen dieser Gruppe kannst du deine Sexualität und damit deine Lebendigkeit freisetzen. Dabei stehen deine Selbstbeziehung, die Beziehung zu deinem Körper und zu deinen inneren Anteilen im Fokus.
Sich sexuell zu verbinden, ist häufig der Antrieb, überhaupt intime Beziehungen eingehen zu wollen. Da Sexualität und Verbundenheit Ausdruck von Lebendigkeit sind, sind sexuelle Blockaden häufig der größte Schmerzpunkt in Beziehungen.
Methoden & Techniken
In unserer Tantra Jahresgruppe wollen wir einen Raum eröffnen, in dem durch die Arbeit mit Sinnlichkeit, Erotik und sexuellen Energien, heilsame Transformationsprozesse initiiert werden. In diesem Prozess wirst du in deine Kraft finden, dein Selbstausdruck wird gefördert, dein erotisches Potenzial freigelegt.
▶ Körperpsychotherapie und Ausdrucksarbeit
▶ Resonanztherapie
▶ Tantrische Rituale und tantrische Körperarbeit
▶ Elemente aus Sexuological Bodywork
▶ Sinnliche Körperarbeit
▶ Prozessarbeit mit persönlichen Themen
▶ Dynamische und stille Meditationen
▶ Kreativarbeit
Dich erwartet ein intensiver Entwicklungsprozess.
Infomaterial & Termine der Tantra Jahresgruppe Berlin
Jetzt Infobroschüre anfordern!
Alles Wissenswerte und Anmeldungsunterlagen zur Tantra Jahresgruppe Berlin
Die Tantra Gruppe in Berlin ist für dich der Raum, in dem du die Themen, die dich beschäftigen, nachhaltig bearbeiten kannst. Getragen von der Gruppenenergie, wirst du persönliche Durchbruchserfahrungen machen und dir garantiert selbst ein Stück näher kommen!
Eine Einführungs- und Kennenlernwoche findet vom 01.-05.10.2023 statt.
- Seminar: 15.-17.12.2023
(Beginn Freitag 18:00 Uhr, Ende Sonntag 16:00 Uhr) - Seminar: 23.-25.02.2024
(Beginn Freitag 18:00 Uhr, Ende Sonntag 16:00 Uhr) - Seminar: 01.-05.05.2024
(Beginn Mittwoch 13:00 Uhr, Ende Sonntag 16:00 Uhr) - Seminar: 28.-30.06.2024
(Beginn Freitag 18:00 Uhr, Ende Sonntag 16:00 Uhr) - Seminar: 20.-22.09.2024
(Beginn Freitag 18:00 Uhr, Ende Sonntag 16:00 Uhr)
Fordere jetzt gleich kostenlos und unverbindlich unser Infomaterial und den Bewerbungsbogen für die Tantra Jahresgruppe “Liebe, Sexualität und Beziehung” an. Nutze hierzu einfach ganz bequem das nebenstehende Kontaktformular.
Inhalte der Tantra Seminare
Die Arbeit in den Tantra Seminaren ist energetisch und prozessorientiert ausgerichtet. Tantrische und sexualtherapeutische Übungen dienen dazu, einen Spielraum zur Gestaltung lebendiger Beziehungen zu eröffnen. Dabei geht es uns jedoch nicht nur um die angeleiteten Übungen und Rituale. Es geht auch darum, die Gefühle, Vorstellungen und Lebenshaltungen ins Bewusstsein zu führen, die dich davon abhalten, du selbst zu sein. Du wirst lernen, mehr Selbstakzeptanz durch Bewusstseinsarbeit aufzubauen. Du wirst die Bedeutung deiner biografischen Prägungen ergründen. Du wirst die Entwicklung von Beziehungs- und Liebesfähigkeit für dich entdecken. Dabei spürst du im Tantra Kurs auch die spirituelle Dimension von Liebe, Sexualität und Beziehungen. Mithilfe von Schattenarbeit wirst du zudem lernen, die eigenen Muster in Beziehung und Sexualität zu überwinden.

Selbstbeziehung
Dich selbst kennen, verstehen und achten lernen
Du möchtest Beziehungen und Sexualität aktiv gestalten und lebendige Beziehungen führen? Du möchtest in deinen Beziehungen verantwortlich für dich sorgen können? Dafür ist es nötig, dass du dich selbst genau kennst, deine Bedürfnisse und Emotionen wahrnehmen und ihnen Ausdruck verleihen kannst.

Kraftpotential
Schattenbereiche betreten, Grenzen setzen und Konflikte nutzen
Für eine lustvolle, lebendige Sexualität und um in jeglicher Art von Beziehung deine Position vertreten zu können, ist es wichtig, einen guten Bezug zu deinen aggressiven Anteilen zu entwickeln. Es wird dir nur möglich sein, dich wirklich und wahrhaftig tief auf andere Menschen einzulassen, wenn du ebenso gut Grenzen setzen kannst.

Verletzlichkeit
Wunden der Vergangenheit heilen, kindliches Potenzial integrieren
In diesem Seminar werden wir diese Wunden aufspüren. Du wirst in deine Vergangenheit reisen und dich auf die Suche begeben. Welche Situationen und Menschen haben dich geprägt und Steine auf die Mauern gelegt, mit denen du dich bis heute noch vor erneuten Verletzungen zu schützen versuchst?


Intimität
Dein erotisches Potenzial erobern – ekstatische Begegnungen leben
Nachdem wir am ersten Wochenende die Selbstbeziehung erforscht und vertieft und uns im zweiten Seminar unseren machtorientierten, abgründigen und kraftvollen Anteilen zugewandt haben, gehen wir den nächsten Schritt. Jetzt ist der Weg geebnet, um den Raum von Sinnlichkeit, Ekstase und Intimität zu betreten. Dich erwartet ein tiefes Eintauchen in die eigene Körperlichkeit und in dein erotisches Potenzial.

Integration
Darüber hinaus wird es still – dein meditatives Wesen
Das letzte Wochenende unseres Jahresprozesses dient dem Abrunden und der Integration aller Anteile. Wenn du alles in Beziehung gebracht hast, was du ausdrücken wolltest, dann wird es still und meditativ in dir. In diesem Seminar verbindest du dich mit deiner Tiefe und deinem spirituellen Kern.
Tantra – Was ist das eigentlich?
Tantra verweist auf eine Jahrtausende alte spirituelle Tradition innerhalb der indischen, taoistischen und buddhistischen Philosophie und Praxis. Den verschiedenen Tantra-Richtungen gemeinsam sind das Streben nach Transformation und Befreiung. Es geht um die Überwindung des Getrenntseins und die Erfahrung meditativer Einheit.

Die Teilnahme an der Tantra Jahresgruppe in Berlin ist vor allem eine wertvolle Selbsterfahrung
In den letzten Jahren wird Tantra im Westen zunehmend populär. Oftmals allerdings vermittelt ohne bzw. losgelöst vom traditionellen spirituellen Hintergrund. Neben Tantra und tantrisch orientierten Gruppenangeboten finden sich viele Tantra Kurse und Workshops im Bereich Tantramassage in Berlin.
In der Tantramassage stehen Berührung und Massagen im Vordergrund, die die erogenen Zonen und die Genitalien (Lingam & Yoni – Massage) explizit einbeziehen. Hier geht es darum, ein ganzkörperliches und ganzheitliches Erfahren zu ermöglichen. Und es geht darum Entspannung und Selbstliebe zu stärken. Eine einfühlsame Tantramassage kann sehr heilsam sein und mit der eigenen Körper- und Sinnlichkeit versöhnen. Einige Tantramassage-Institute haben Qualitätsstandards entwickelt, um die wertvolle Heilarbeit zu leisten und sich von der minderen Qualität einiger Institute, die eher erotische Massagen anbieten, abzugrenzen.
Vom Bereich der Tantra Massage zumeist abgegrenzt gibt es Gruppenangebote, die sich in „rotes Tantra“ und „weißes Tantra“ unterscheiden lassen. „Weißes Tantra“ steht dem Kundalini-Yoga sehr nahe. Es verfolgt das Ziel der Reinigung und der Erweckung der Kundalini-Energie. Das „rote Tantra“ beinhaltet sexuelle Praktiken, Rituale und tantrische Übungen, die sich Erotik und sexueller Begegnung widmen. „Rotes Tantra“ ist die Grundlage der meisten Bücher und Gruppenangebote auf dem Markt.
Wie stehen wir zu Tantra?
Für uns ist Ziel des Tantra die Vereinigung der Gegensätze zwischen Geschlechtern, zwischen Mann und Frau, zwischen Partner*innen und zwischen „Herz“ und „Sex“. Im Tantra werden körpertherapeutische und sinnliche Übungen genutzt, um in einen meditativen Zustand zu finden, der Sexualität wertschätzend einbezieht. Im Tantra kann so die Erfahrung gemacht werden, die Welt von Sexualität und Beziehung aus spielerischer Perspektive zu betreten. Damit können wir uns mit anderen Menschen in der Tiefe verbinden und die Erfahrung des eigenen Getrenntseins überwinden.
Viele Menschen stehen ihrem eigenen Körper und ihrem Lusterleben zwiespältig oder sogar ablehnend gegenüber. Nicht selten erleben oder hören wir in unseren Selbsterfahrungsgruppen oder auch in paar- oder sexualtherapeutischen Sitzungen, dass Menschen mit Vulva diese unansehnlich finden. Oder Menschen betrachten sich selbst als sexuelle Versager, wenn sie nicht den eigenen, überhöhten Vorstellungen entsprechen. In einem meditativ-tantrischen inneren Erlebensraum können Erotik und Lust zur heilsamen Erfahrung werden. Innerlicher Druck kann abfallen, wenn wie im Tantra absichtslose Berührungen ohne Ziel praktiziert werden. Dem Körper wird so liebevolle Aufmerksamkeit zuteil, die dazu geeignet ist, die traumatischen Erfahrungen unserer Vergangenheit zu überwinden.

Neo Tantra ist hierzulande weitverbreitet
Für uns ist im Tantra Achtsamkeit von zentraler Bedeutung. In tantrischen Ritualen und Übungen und in einem wertschätzenden und achtsamen Raum können Menschen in Begegnung mit anderen die Erfahrung machen, dass sie stimmen und dass sie in ihrem Körper Freude und Erfüllung finden können.
Die heilende Kraft von Beziehungen – Das Neo-Tantra
Im sogenannten Neo-Tantra, das im Westen weit verbreitet ist, werden therapeutische Methoden der Humanistischen Psychologie einbezogen. Neben traditionellen und tantrischen Ritualen werden beispielsweise körperpsychotherapeutische Methoden integriert. Der kathartische Ausdruck wird gefördert oder psychotherapeutische Perspektiven vermittelt.
Ziel des „Neo-Tantra“, dem wir uns zuordnen, ist die Freisetzung aus gesellschaftlich-kulturellen Konditionierungen. Konditionierungen schränken uns in unserem freien Ausdruck ein. Sie begrenzen auch unsere Beziehungen. Hierzu gilt es, Sexualität und Beziehung in den Dienst der Befreiung zu stellen. Es geht darum, die Herausforderungen herauszuarbeiten, die sich für jedes Individuum in seinem Leben stellen. Dieser Aspekt ist für uns von zentraler Bedeutung. Wir vereinen in unserer Arbeit tantrisch-meditative Rituale und transformative Gruppenstrukturen.
An wen richtet sich unsere Tantra Jahresgruppe?
Unsere Tantra Jahresgruppe mitsamt all ihren Seminaren steht grundsätzlich allen offen – egal ob Frau, Mann oder, als Single oder Paar.
Sie richtet sich somit an all diejenigen, die schon länger Single sind und vorhaben, eine Beziehung einzugehen. Ebenso aber auch an jene, die sich bereits in einer Liebesbeziehung befinden. Die gemischten Jahresgruppen bieten jedem die Möglichkeit, für individuelle Belange persönliche Lösungen zu finden. Zum Beispiel dann, wenn du in deiner bestehenden Beziehung des Öfteren an die Grenzen stößt oder vermeintlich immerwährende Muster durchbrechen möchtest.
