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Methoden und Arbeitsweisen

So arbeiten wir am Institut für Beziehungsdynamik in Berlin

Hinweis: Das Institut für Beziehungsdynamik ist eine Privateinrichtung und rechnet seine Leistungen nicht über Krankenkassen ab.

Methoden und Arbeitsweisen

Im Rahmen einer Paartherapie, Sexualtherapie, Psychotherapie oder Körperpsychotherapie unterstützen wir Sie als Paar oder als Einzelperson auf Grundlage verschiedener psychotherapeutischer und körperpsychotherapeutischer Ansätze und Methoden. Zentral ist für uns dabei niemals eine Methode oder therapeutische Schule an sich, sondern Sie mit Ihrem persönlichen Anliegen, Ihren Vorerfahrungen, Ihren Zielen und Ihrer derzeitigen Lebenssituation.

Wir glauben daran, dass die bedeutsamste und wichtigste Methode eines Therapeuten die eigene Bewusstheit ist. Mit Empathie in Resonanz treten zu können, erfordert in erster Linie eine Einsicht in menschliche Handlungsweisen und damit immer auch die Einsicht in die eigenen Muster und Widersprüche. Die eigene Wahrnehmung ist erst dann ein hilfreiches Instrument, wenn sie nicht mehr durch Ängste, Projektionen, Übertragungen und andere Filter getrübt ist.

Unsere Arbeit fußt neben Einflüssen wie Gestalttherapie, Hypnotherapie und Reichianischer Körpertherapie auf folgenden Säulen:

Energetische Körperpsychotherapie ist eine entwicklungsorientierte Therapieform, die Selbsterkenntis- und Bewusstseinsprozesse initiert.

Energetische Therapie

Die Energetische Therapie ist eine Form der Resonanztherapie. Sie beruht auf der Spiegelung der Gefühle und Affekte des Klienten durch den Energietherapeuten, der die energetischen und emotionalen Zusammenhänge mit großem Einfühlungsvermögen erspürt, in Resonanz dazu geht und durch die Spiegelung bewusst macht.


Schmerzliche Erlebnisse unserer Vergangenheit, vor allem der Kindheit, führen dazu, dass wir innerlich verhärten. Wir legen uns einen Gefühlspanzer an, der uns unempfindlich macht und vor weiteren Verletzungen schützen soll. Dies führt zu einer Erstarrung, die uns daran hindert, uns frei und entspannt dem Fluss des Lebens hinzugeben. Aus Angst vor der Ungewissheit wollen wir Kontrolle über das Leben selbst ausüben. Das einzig stetige in dieser Welt jedoch, ist der Wandel und so leben wir in ständiger Angst vor Veränderungen, die uns unsere Hilflosigkeit und Ohnmacht wieder vor Augen führen.


Unsere Panzerungen stammen aus einer Zeit, in der sie für uns tatsächlich notwendig waren, um überleben zu können. Doch jetzt, da wir sie nicht mehr brauchen, fällt es uns oft ungeheuer schwer, diese Rüstung abzulegen. Dafür bezahlen wir einen hohen Preis, denn das Tragen dieses Panzers geht auf Kosten unserer Lebendigkeit und seine Verhärtungen sind in der Psyche und in den Emotionalkörpern ebenso spürbar wie im physischen Körper. Dementsprechend sind spezielle Formen des therapeutischen Gesprächs ebenso Bestandteil der Therapie wie Energie- und Köperarbeit.

Energetische Körperpsychotherapie

Die Therapie stellt eine Synthese aus psychotherapeutischen, energetischen und körperorientierten Ansätzen wie Rolfing, Bioenergetik, Reichianische Körperarbeit, Energiearbeit und Atemtherapie dar. Sie bezieht sich auf grundlegende Modelle und Theorien der Psychoanalyse nach Sigmund Freud, der Charakteranalyse nach Wilhelm Reich, der bioenergetischen Analyse nach Alexander Lowen sowie auf Prämissen der humanistischen Psychologie und spirituellen Bewusstseinsarbeit.


Die Entwicklungsziele der körperorientierten Psychotherapie sind auf die energetisch- körperliche Vitalität, das persönliche Wohlbefinden und die geistig- seelische Gesundheit ausgerichtet. Sowie auf die Entfaltung der psychosozialen Kompetenzen im Beruf, in familiären Bindungen und der natürlichen Kontakt- und Beziehungsfähigkeit in der partnerschaftlichen Liebe und Sexualität.


Der Körper wird hier mit seinem nonverbalen Ausdruck als direkter Zugang zu den Erscheinungen und den Potentialen des Unbewussten verstanden. Durch Übungen zur Körperbewusstheit, Massage- und Atemtechniken werden psychische Entwicklungsschritte angestoßen und emotionale Zustände können verändert werden.

Ziele und Wirkungsweisen einer körperorientierten Arbeitsweise

  • Linderung und Auflösung muskulärer Verspannungen und Panzerungen durch das Einsetzen von dynamischen Massagetechniken und spezifischen Körperübungen
  • Lösen von emotionalen Blockaden durch kathartische Prozesse
  • Analyse und Korrektur körperlicher Fehlhaltungen
  • strukturelle, energetische und emotionale Integration abgespaltener Körperteile
  • Standfestigkeit, Ich stärke und Zentrierung fördern sowie Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdruckskraft stärken
  • Spüren und Integrieren verdrängter Gefühle durch das Freisetzen von fließenden, schwingenden und vibrierenden Kräften
  • körperliche Beweglichkeit, und emotionale Empfindungsfähigkeit fördern sowie Tiefe und Intensität des Erlebens sinnlicher und sexueller Gefühle ermöglichen
  • Stärkung der sexuellen und orgiastischen Potenz
  • Analyse der kontrollorientierten Atemmuster und deren Auflösung und Förderung der natürlichen Atmung
  • Vermittlung von körperlich-emotionalen Ausdrucks- und Bewegungsformen
  • körperliches Wohlbefinden und innere Harmonie