Die Gründe für sexuelle Affären sind sehr vielfältig und unterschiedlich. Was für den einen eine günstige Gelegenheit auf der Dienstreise, mag für den anderen das Wiedersehen und das damit einhergehende Aufflammen von verschütteten Gefühlen zur alten Schulfreundin sein. Man kann Fremdgehen, um aus einer zu engen Beziehung auszubrechen und sich so seine Selbstständigkeit zu beweisen. Man kann sich über das Fremdgehen mit dem Ex an seinem Partner rächen. Man kann fremdgehen, weil man der langjährigen Partnerin seine sexuellen Phantasien nicht zumuten möchte und sich trotzdem nach deren Verwirklichung sehnt. Man kann fremdgehen, weil man nicht mehr mit seiner Beziehung zufrieden ist und sich nicht mehr begehrt fühlt oder auch, um vor den Routinen des Alltags zu fliehen.
Viele Menschen beginnen allerdings auch mit einem weiteren Partner eine Affäre, weil sie einfach von ihm angezogen sind und dieser Anziehung folgen wollen. Es muss nicht immer etwas mit dem Partner zu tun haben. Begriffe wie „fremdgehen“ oder „betrogen werden“, die wir in der Regel verwenden, sind nicht wertfrei. Wenn man „fremdgehen“ kann, so gibt ja anscheinend auch das normale, das „vertraut“ gehen. Manchmal ist aber das genau das Problem: Oft ist die vertraute und harmonische Beziehung auch derjenige Kontext, in dem die Partner sich jeweils vom anderen in ihrer Freiheit beschnitten oder eingeengt fühlen. In vielen Beziehungen sind die Partner emotional voneinander abhängig und müssen sich ständig ihre gegenseitige Liebe bestätigen. In diesen Beziehungen vermeiden beide es, Gefühle auszudrücken, die der Harmonie entgegenstehen und folgen starren Beziehungsvorstellungen.