Grundvoraussetzung für eine Paartherapie ist natürlich, dass beide Partner mit einer Therapie einverstanden sind und Sinn darin sehen, gemeinsam an ihrer Partnerschaft zu arbeiten. Dies ist meistens besonders schwer vorstellbar, wenn der Seitensprung sehr aktuell stattgefunden hat oder die durch ihn ausgelösten Gefühle sehr intensiv sind.
Oft bietet es sich in diesen Fällen an, zuerst sich im Rahmen einer Einzeltherapie mit den eigenen Gefühlen und Regungen auseinanderzusetzen.
Wenn man dann mit den durch den Seitensprung ausgelösten Gefühlen besser umgehen kann, empfiehlt sich eine Paartherapie. Oft arbeiten wir aber auch im Wechsel mit Paaren, d.h. dass nach einer gemeinsamen Sitzung eine individuelle folgt, in der man dann die Gefühle vertiefen und die Paarsitzung nachbearbeiten kann.