Entspannung in Umarmung
Umarmen Sie ihren Partner in einer entspannten Haltung, indem Sie die Fußspitzen nicht aneinander stellen sondern sich so hinstellen, dass Sie den Partner mit dem
Thema » Übungen
Hier finden Sie eine Sammlung an verschiedenen paar- oder sexualtherapeutischen Übungen und Methoden. Diese können Sie gerne für sich oder zusammen mit Ihrem Partner/ Ihrer Partnerin ausprobieren.
Umarmen Sie ihren Partner in einer entspannten Haltung, indem Sie die Fußspitzen nicht aneinander stellen sondern sich so hinstellen, dass Sie den Partner mit dem
Die folgende Übung kann im Rahmen einer Paartherapie oder partnerschaftlichen Entwicklung die Partner unterstützen, Ihre Regungen in körperlicher Beziehung zu Ihrem Partner zu erfahren und
Diese Übung wird auch im Tantra praktiziert. Im Rahmen einer Paartherapie, partnerschaftlichen Sexualtherapie oder im sexuellen Entwicklungsprozess eignet sich diese Übung sehr gut, um neue
Die folgende Übung kommt aus dem Tantra und eignet sich im Rahmen einer Paarberatung und in der Partnerschaft.
Die Übung hilft den Kontakt zum anderen wieder
Die folgende Übung eignet sich im Rahmen einer Paartherapie oder der partnerschaftlichen Entwicklung. Es geht darum, den Partner zu führen und so sich und seine
Die folgende Partnerübung unterstützt Sie darin, Ihr Becken und Ihren gesamten Körper zu entspannen und ist eine Art rhythmische Partner- Massage.Bevor Sie damit beginnen, machen
Die folgende Übung kommt aus dem Tantra und eignet sich sehr gut im Rahmen einer Paartherapie oder partnerschaftlichen Sexualtherapie. Sie ermöglicht Ihnen, sich gemeinsam eine
Eine sehr einfache Übung in der Paartherapie besteht darin, sich gegenseitig einfach für einige Zeit in die Augen zu schauen. Dazu setzen sie sich Ihrem Partner/
Dann schreiben Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular. Die Therapeuten des Instituts für Beziehungsdynamik in Berlin-Schöneberg beantworten Ihre Fragen gerne.